【患者关注】强直低烧路漫漫，谁能告诉我该咋办
患者咨询：
我有强直性脊柱炎3、4年了，病情不是很严重，但是不知怎么回事，最近一直低烧，精神明显不是很好，想问下到底该怎么办？
发热作为强直性脊柱炎的症状之一,是疾病的外在表现,活动期大多伴有发热症状，低烧相对来说较为常见，但是一般强直患者大都不太关注这个问题。随便度娘一下，就能get不少：
低烧
低烧是指体温在37.3℃~38℃。长期低烧是指持续发烧两周以上，不包括间断发烧。
人的体温其实不是像许多人印象中的都是37℃的，高等医药院校教材《病理生理学》是这样描述的：经测定国人腋下温度为36.0～37.4℃；舌下温度为36.7～37.7℃，若体温超过正常值的0.5℃，即为发热。高等医药院校教材《诊断学》里面把发热分成4度：低热37.3～38℃、中等度热38～39℃、高热39～41℃、超高热 41℃以上。
正常人的体温也并不都是一致的，一般早晨较低，下午较高。冬季较低，夏季较高；妇女在月经前和妊娠期体温也稍高。但这些都不属于低热范围，而是正常的生理变动。
发烧是机体抵抗疾病侵袭的反应之一。引起发烧的原因也是多种多样，如炎症、感染、免疫力底等等。而对于强直患者来说，长期低烧很可能表明炎症控制的不是很好，也是疾病活动期一个非常常见的症状之一。
强直患者出现发热，首先是对症治疗，根据体温情况选择物理降温或解热镇痛药退热，并及时就诊，确定发热原因，因为强直性脊柱炎本身一般不表现为发热，要排除继发感染的可能，尤其是服用免疫抑制剂或激素的患者。
强直性脊柱炎发烧可从以下几个方面来处理：
1、注意观察患者体温的变化,住院患者要在6:00、10:00、14:00、18:00时测体温,以便了解患者发热时间与发热的程度,为治疗提供依据。
2、患者体温在37.1℃-38℃时,应注意多饮水、多休息、营养饮食、按时服药,也可让患者多吃水果,饮用汤汁饮料,以增加水的摄入,加大排泄,通过以上简单方法,代谢掉一定的热量,达到降温的目的。
3、若体温在38℃以上的患者,则应嘱其进行适当的卧床休息,并根据医嘱给予患者服用解热镇痛药,解热镇痛药服后,患者会大量出汗,应嘱患者尽快换掉潮湿的衣物,并尽量多饮水、避风寒。强直患者即便在发热时,也要避免使用冰袋降温。
4、要保证患者的室内空气新鲜、湿度适宜。一般来说,温度在18-25℃之间为宜,湿度则应保持在50%-60%,这是患者最舒服的环境条件。
患者平时还应该保持一个良好的心情，避免情绪过激或闷闷不乐、忧郁寡欢，保持精神愉快也会带来身体健康。坚持经常锻炼可以增强体质，提高抗病能力。
此外，现在天气寒冷最好不要在室外进行锻炼，平时一定要注意防寒保暖！！！防寒保暖！！！防寒保暖！！！
另外，积极的治疗原发病是最为重要的！！！