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强直性脊柱炎病人为什么会出现“驼背”?如何预防

  强直性脊柱炎是临床当中引起青壮年男性腰背疼痛,导致相应畸形和残疾的一类重要疾病。它是一种慢性炎症性疾病,晚期可以出现脊柱融合以及关节强直,从而使患者严重残疾,常见的就是驼背。那么为什么会出现驼背,又该如何预防呢?

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  强直性脊柱炎可以出现驼背,发生驼背主要是脊柱形态的一个改变,在发生强脊炎的时候,首先可以出现脊柱周围的肌肉萎缩,使关节的活动度减退,同时在发展中期和后期可以出现骨的融合,就是骨头和骨头之间搭了一个桥长死到一块了,由于肌肉萎缩的不同,包括平时的一些生活习惯,就会出现正常的生理弯曲,也叫S形,是由于脊柱变形造成的,就是脊柱的融合和肌的张力萎缩所造成的驼背。本身这个病早期发病从远端的关节出现的疼痛,比如说脚跟、脚腕、跟骨、跟腱出现炎症疼痛,这也是强直性脊柱炎的病理特点,之后会向心性的向上发展出现髋关节或胸背的病变。
 
  预防驼背注意事项:
 
  (1)睡觉时,最好睡硬板床,以仰卧或俯卧为宜,不宜侧卧,不枕枕头为宜
 
  (2)坐位时要挺胸抬头,防止脊柱前屈,避免坐立时间过长;若要长时间坐着,至少每小时要起来活动10分钟。
 
  (3)避免负重及重体力劳动,避免长时间弯腰、蹲位,必要时可佩戴支具以避免畸形发生。
 
  (4)做适当锻炼,如引体向上、牵引悬吊等,这些活动均可凭自身重量牵引脊柱,预防驼背畸形发生。
 
  (5)按摩治疗可改善局部血液循环,避免或减轻椎旁肌肉萎缩,适用于早期轻度畸形。
 
  (6)清晨起床背脊僵硬时,可以洗热水浴来改善。热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。
 
  (7)不抽烟,以免造成肺部伤害
 
  (8)胃肠道及泌尿道的感染常诱发脊柱疼痛,故应该注意饮食卫生,避免憋尿及便秘。
 
  (9)做适当的体育运动,如慢跑、游泳(蛙泳最好)