得了强直关节疼痛，除了吃药还有什么办法？
强直性脊柱炎是一种慢性，以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。强直会影响患者的日常生活，严重会导致畸形和残疾，对于强直患者来说吃药是很正常的一件事，对于强直患者关节疼痛除了吃药，还可以有哪些方法可以帮助强直患者那？
患有强直性脊柱炎，一般建议采取综合措施，病人本人和家属要对该病特点有一个基本的了解，尽早发现病情尽早治疗。强直除了吃药还有其余的方法可以帮助治疗恢复，比如：运动锻炼、饮食等。
除了药物和生物制剂治疗外，运动锻炼也可以帮助患者朋友缓解疼痛。运动锻炼可以帮助患者朋友改善肌肉关节的状态，预防强直性脊柱炎病情对患者的关节造成进一步的损害，尽可能的保持关节正常的活动能力。强直患友积极主动的体能锻炼有助于维持机体的正常功能，切不可因为疼痛就卧床不起，这样反而有可能加速病情发展。
另外，理疗也可起到帮助强直患友缓解疼痛的作用。绝大多数强直患友都存在晨僵（早上起床时，肢体僵硬）现象，一般建议是起床活动十几分钟可稍稍缓解。也可以在僵硬的部位采取热敷、按摩等理疗手法缓解。对于服药后还存在较轻程度疼痛的患者可以采用按摩、推拿、针灸等理疗手法。较为方便自己在家可操作的是按摩手法，按摩的核心是刺激疼痛处的经络穴位，促进该部位的血液循环，血液循环有所改善后则炎症堆积情况可能有所改善，这样痛点就也能够得到缓解。
需注意的是：理疗只能够缓解轻微疼痛，如果服用药物后长时间内病情无改善，还是痛的厉害，则需要考虑及时就医，看是否需要更换治疗方案。