强直患者在饮食方面应该要注意什么?
食物是人们赖以生存的物质条件。对于强直性脊柱炎,患者必须要掌握强直的饮食忌宜,多食用对自己病情有益的食物,也要避免食用对自己病情有害的食物。据研究表明,有些食物可以降低强直性脊柱炎患者体内的炎症反应,也会有些食物会加重强直性脊柱炎患者体内的炎症反应,那么下面将会了解强直性脊柱炎患者的饮食忌宜。
一、强直患者可以吃什么食物?
1、深海鱼:深海鱼富含欧米伽3脂肪酸,而这种物质可以有效抑制强直性脊柱炎炎症的发展,建议强直患者可以适当食用一些。
2、粗粮:食用一些全谷类食品以及未经过精加工的粗粮是有一定的好处,这种食物的消化速度慢,能够在很大程度上防止血糖骤升以及控制炎症的恶化。
3、果蔬:新鲜的蔬菜水果含有可以降低炎症的物质,比如绿叶菜中的镁元素、苹果中是酚类物质以及黄橙色食物中的胡萝卜素。
4、茶:建议强直性脊柱炎患者可以适当的喝一些茶,比如白茶、绿茶、乌龙茶等茶叶,这些茶叶富含儿茶素,具有抗氧化和消炎功效,有利于降低强直性脊柱炎患者体内的炎症。
二、强直患者不可以吃什么食物?
1、油炸食物:油炸食物中含有大量饱和的脂肪酸,当强直患者食用过多,那么就会导致患者的炎症反应会加重,不利于患者病情的改善。
2、高糖食物:据研究表明:糖类食物会加重患者的关节滑膜炎的发展,还会引起患者的关节出现肿胀和疼痛症状加重的现象。
3、酒精:当患者进行药物治疗时,是不宜有酒精的摄入,以免对患者的肝造成损伤,另外,酒精还会导致患者肥胖,进而就会对患者的关节造成压力。
总之,合理的饮食对强直性脊柱炎患者的病情有很大的影响,因此,患者应该要掌握好关于强直性脊柱炎的饮食禁宜。强直患者除了要掌握饮食禁忌,更为重要的是,患者需要接受正规专业的治疗。
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