三招应对强直性脊柱炎带来的关节疼痛
关节疼痛是强直患者长期需要面临的问题,如何缓解强直性脊柱炎带来的关节疼痛,以下三种是控制病情发展最有效的方法。
治疗是“主攻”
强直性脊柱炎发病早期的治疗目的即是缓解或消除关节疼痛,延缓或阻遏强直病情的持续发展,防止和避免强直性脊柱炎病情给患者朋友带来更为严重的危害性。一般来说,绝大多数强直患者在病情早期时候用药都可以达到临床治疗目的,即关节疼痛症状得到缓解,部分患者甚至在接受治疗后关节疼痛症状可以消除。早期治疗建议患者是采取足量、足疗程的药物治疗,以避免强直病情在好转之后出现反弹的情况。
在强直性脊柱炎病情中晚期时候疼痛症状转为神经性疼痛,此时的疼痛症状表现较强直病情早期时候而言较为顽固;因此,可能会出现药物治疗无法完全消除关节疼痛的情况。但即便在这一时期,治疗仍然是强直患者应对疼痛的首要选择。这一时期的治疗方案患者朋友可以在主治医生的建议下根据自身病情的实际情况选择多种治疗方法结合的多元化治疗方案来缓解病情状况。
运动是“助攻”
如果说治疗是对付强直性脊柱炎病魔的主要方法,那运动锻炼无疑是起着最佳助攻的地位。和治疗一样,运动锻炼也是伴随强直性脊柱炎终身的。而且患者朋友可以把运动当做是陪伴自己的“第二医生”。
长期坚持有规律地进行运动锻炼可以改善患者关节、肌肉、韧带的状态,维持或提升关节的强度和活动度,维持或提升肌肉的弹性和力量,防止附着在关节附近肌肉萎缩,维持或改善韧带的功能性,提升关节、肌肉和韧带之间的协调力。运动锻炼还可以帮助治疗取得更好的预后效果,可以辅助缓解关节疼痛。
理疗是“辅助”
除了运动锻炼,理疗也对缓解关节疼痛起着辅助作用。理疗的方式方法有很多,比如说推拿、按摩、热敷、针灸都是可以的。强直患者可以采用这些方式方法来应对强直病情,但需注意的是如果自己和家属没有掌握正确的方式方法,那么,就一定要去专业理疗机构或专业人士进行,切不可相信街头小按摩店的夸大宣传。还需注意的是理疗方法只能起辅助作用,不能替代治疗在“对强直性脊柱炎作战”中的主导地位。