日常饮食会影响免疫力，强直患友你知道么
强直性脊柱炎发病是因为患者朋友免疫功能失调。强直患友出现无菌性炎症侵蚀骶髂关节、脊柱关节的症状表现，是因为免疫反应亢进。对于强直患友来说，免疫亢进不好，免疫低下也不行，免疫力低强直患友容易受其他疾病侵袭，更容易感染，也会加重强直病情。免疫力既然对强直患友影响如此之大，那么，人体免疫又被哪些影响呢？
1.蛋白质--抗体形成的基材
蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要组成成分，机体所有重要的组成部分和活动都有蛋白质的参与。蛋白质也是抗体形成的基材。人体免疫力在于外来入侵的病菌、细菌斗争时是离不开抗体的，而抗体的形成离不开蛋白质。蛋白质是人体所必须的成分，与生命各个重要活动有关，需要在日常饮食中大量摄取。而饮食中可以帮助人体获得蛋白质的食物也有很多，比如说牛奶、豆类、鸡蛋、肉类都含有丰富的蛋白质。
2.维生素C--抗体形成的催化剂
维生素C的功效有它有抗氧化的作用，是天然的抗氧化剂，在机体各个生命活动中起到保护作用，是免疫蛋白形成的催化剂。可以提高人体的免疫力和机体的应急反应能力。因此，在冬季时，多补充维生素C，可以提高免疫力，减少被传染感冒的可能性。含有维生素最丰富的就是新鲜的蔬菜水果，比如草莓、橙子、西兰花、西红柿和绿色叶子菜等。
3.维生素A--营养增补剂
维生素A也有促进免疫蛋白生成的作用，同时它还可以维护骨骼正常生长发育，维护上皮组织细胞健康，促进生长生殖，是营养的增补剂。维生素A可以通过吃鱼类和动物肝脏来补充，鱼肝油也可补充维生素A。
4.维生素D--骨骼生长辅助剂
维生素D最主要的作用就是帮助钙吸收，而骨骼的生长发育是离不开维生素D的。维生素D和骨骼健康密不可分，它可以维持血清钙磷浓度。维生素D可以通过多晒太阳来获得，同时，也可以通过膳食来获得。蛋类、鱼类、菌菇类、动物肝脏类都可以帮助补充维生素D。
5.维生素E--免疫调节剂
维生素E的作用有很多，它也有抗氧化的作用，可以改善血液循环，保护各机体各组织和机体细胞。同时它也是免疫调节剂，可以增强机体抗感染能力，另外具备抗癌、抗衰老的能力。维生素E可以通过核桃、松子、玉米、麦子、稻米等食物中获取。