强直患友怎么做，才能避免病情复发加重
强直性脊柱炎病情在不同患者身上的表现各有不同。临床上有的患者在经过早期治疗后，骶髂关节疼痛等不适症状会减轻、消褪。但隔一段时间病情又反弹，而且疼痛感觉一次比一次炎症，那么，为什么会出现这样的情况，又该如何避免这种情况发生呢？
强直性脊柱炎两大特点
特点一：强直性脊柱炎是一种很容易复发的慢性免疫性疾病，因为其发病不仅与遗传因素有关，还与感染、外伤、环境等因素有关，而且强直性脊柱炎病情与炎性肠胃炎和泌尿系统炎症有一定的相关性，患者朋友稍不注意就有可能诱发病情或导致病情复发或加重。
特点二：强直性脊柱炎疾病病情症状复杂，在不同患者身体上的表现各有不同，且病情发展程度各有不同。大多数患者发病从骶髂关节开始，病情呈上行趋势发展，而也有部分患者发病早期累及的是外周关节、足跟等其他关节，少数患者发病可从颈椎开始，病情呈下行趋势发展。从病情发展成都来看，有的患者患强直后十多年病程发展仍和缓慢，病情未对患者工作生活造成太大影响，而有的患者则病情恶化速度相对较快，发病后三到五年就有肯能出现驼背的情况。
做好三件事，减少强直复发可能
1.在强直发病早期身体出现一点点端倪时就及时就医，去正规医院找专业医生看诊，尽早治疗，在早期治疗取得较好预后时也不私自停药、减药，谨遵医嘱，随时与主治医生沟通，定期复查。
2.通过日常饮食增强体质和身体免疫力，不吃不健康或者容易诱发肠炎和可能加重强直病情的食物。日常生活中注意个人卫生和周边环境卫生，尽量少去脏乱人多的户外场所，减少感染情况的出现。
3.有计划的进行运动锻炼作为辅助治疗，提高肌肉、关节、韧带的协作能力，在运动的同时注意避免外伤和运动损伤出现。另外，还可以用推拿、按摩、热敷等手法作为辅助的治疗方法。