不当行为导致强直病情的加重
1、着凉
强直性脊柱炎属于风湿免疫性疾病，患者朋友在日常生活中着凉，病情可能会加重。强直发病 是由于无菌性炎症侵蚀关节部位引起，而无菌性炎症并非无时无刻都处在活动阶段，它平时的时候 潜伏在患者的关节腔内。当炎症蛰伏的时候，患者并没有很严重的疼痛或其他症状表现，而当炎症 受到外界环境刺激活动起来时，病情就处在活跃期，因此，强直患友的病情症状也会加重。
在中医理论上认为自然界中有“六气”，人体中也有“六气”，人体中的“六气”某一方面过 剩就会转化成“六邪”，受凉后，湿邪会进入体内。中医上讲的“湿”并不是潮湿的意义，而是一 种黏连，普通人体内湿气过重也会表现出肌肉黏连的症状，一些普通上班族经常肩部酸痛，就是黏 肌肉黏连的表现。
2、饮食不健康
饮食不健康分两个方面。一方面是由于没有摄入人体所需要的营养物质，导致体质过于孱弱， 抵抗力低下，容易感染生病。而强直患友抵抗力低下，易生病，也会从另一方面影响强直病情。另 一方面则是因为饮食不当，或者是吃了可能加重病情的食物，比如说患者体质不适合吃羊肉、狗肉 ，但还是克制不住吃了，就会加重病情，这一点要看个人的肠胃消化系统和体质差异。另外如果吃 了不洁净的食物，诱发肠道感染，也可能加重强直病情，因为肠道感染和强直性脊柱炎有相当密切 的关联性。
3、不注意卫生
有调查研究显示，强直性脊柱炎病情与肠道感染和泌尿系统感染有一定关系。而肠胃感染和泌 尿系统感染这种情况稍不留神就会出现。因此，强直患友在日常生活中需要注意饮食卫生、个人卫 生、环境卫生。尽量避免感染情况出现。
4、不注意动作
强直患友在平时不注意正确坐姿和睡眠姿势，久坐、久站，过度劳累，做大幅度动作，弯腰搬 重负，长时间负重等都可能加重病情。所以，在平时劳动过程中要慎之又慎，时刻谨记不能劳累， 不能伤到关节。一些容易造成关节损伤的动作千万不要做，比如不能单手提重物等。感觉身体有点 累或不舒服要及时休息，要注意劳逸结合，不要强撑着，休息时也要注意正确姿势。