强直性脊柱炎要养成哪些好习惯呢
患者强直性脊柱炎后，除了积极治疗外，患者还要养成一个好的生活习惯，这不仅对治疗有帮助，而且还可以强身健体，提高生活质量。那么，强直性脊柱炎要养成哪些好习惯呢？
一、坐姿要正，站姿要直。坐久宜动，站久宜走。
二、枕头要低，睡眠要足。
三、晨起伸腰仰背，睡前学做燕飞。
四、牢记按时服药，定时就医复查。
五、饮食宜爽口，易消化，够营养，远离煎、炒、炸。
六、有空多做杂事，闲来下水游泳。
七、不和烟鬼共事，不和酒鬼交友。
关于强直性脊柱炎患者要养成好习惯的几点建议，希望能帮助强直性脊柱炎患者远离病痛的折磨，享受健康人生。