强直性脊柱炎能提前预防吗

　　强直性脊柱炎患病后管理好心态十分的重要，需要保持乐观情绪，消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理。那么，强直性 脊柱炎能提前预防吗？下面看看南京尔康强直专科医院的医生介绍的内容：

强直性脊柱炎属于脊柱关节综合症，主要影响腰椎、胸椎以及骶髂关节，现在相信与免疫失调及遗传因子有关。除 此以外，强直性脊柱炎尚能引发眼虹膜炎症以及影响到身体之其他器官。强直性脊柱炎是可以提前预防的，强直性脊柱 炎的预防措施是：

1.在寒冷、潮湿季节中，更应防范症状复发。

2.睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时最好是平躺保持背部直立。

3.慎防外伤，开车时一定系上安全带，尽量不要骑机动车。

4.胃肠道及泌尿道的感染常诱发脊椎炎，故应该注意饮食卫生，多喝开水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘。

5.注意其他家族成员有无强直性脊柱炎的症状，如下背酸痛，晨间僵硬等。若有，应尽早就医。

6.清晨起床背脊僵硬时，可以热水浴来改善。热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。不抽烟，以免造成肺部伤害。

7.应避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若要长时间坐着时，至少每小时要起来活动十分 钟。勿用腰背束缚器（会减少活动），使脊椎炎恶化。

知道了强直性脊柱炎之后，南京尔康强直专科医院的医生在此提醒大家，无论是什么疾病，大家都不要放弃战胜疾 病的信心，每种疾病在大家的努力下都是可以击退的，树立信心才是击退可恶的疾病的一大关键。